2014年7月11日 星期五

XO醬炒甜豆蝦仁


基本上,這道食譜看完菜名就差不多了。

只要有下廚基本功的人,這道菜閉著眼睛右手挖鼻孔都可以弄出來,我就不囉嗦,分享一些小細節而已。

這漂亮的甜豆,是上回的野餐趴替當中,從一位台灣人阿嬤的菜園現摘給我的。她的菜園又大又漂亮,從茄子油菜空心菜,到韭菜番茄九層塔,什麼都有,熱情的阿嬤邊摘邊說:過兩個禮拜小黃瓜也熟了,再過來拿啊!

這種可愛的熱情,令我好想家。



我是用冷凍蝦仁,要先解凍才能烹調。若是用新鮮蝦仁,記得去腸泥,泡蛋白十分鐘,增加點彈性。



甜豆洗乾淨,除去頭尾以及兩旁的粗纖維
(自家種的沒有農藥,清水沖一沖就可以了)


冷油炒蒜頭,香氣比較濃郁



把解凍好的蝦仁放入鍋
(冷凍的食材最討厭的地方就是會出水,整鍋湯湯的看起來很不乾爽)



下一大匙XO醬
(醬料的烹調時間也很重要,有的醬可以久煮,有的不行。XO醬是屬於越炒越香的醬料,所以可以早點下鍋)



滴入幾滴米酒,和蝦仁一起拌炒,確認XO醬都有炒散,同時加鹽和胡椒調味




蝦仁九分熟時,放入去頭去尾洗乾淨的甜豆


新鮮甜豆生吃都好吃,所以不要炒太久,有平均沾到醬汁就好



最後的私人小秘訣:撒下一大把香菜



香菜能把醬料與食材的味道融合,又增添好聞香氣
(如果你不吃香菜,改成用大量蔥花或韭菜花也可以)

(蔥花也不吃?那.........試著嘗試新食材啊!蔥花又吃不死人!)



配菜是培根炒酸筍
(做法等同於上回的絞肉炒酸筍,只是改成培根,鹽少放一點)


鹹辣的蝦仁搭配酸酸的筍絲,很開胃。



炒蝦仁的醬汁味道十足,別忘了淋在白飯上喔~



今天的晚餐,輕鬆又美味~~



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