2017年6月29日 星期四

口感綿密─油蔥芋頭燒肉


身為資深芋頭控(或所有澱粉類根莖蔬菜控),凡是有芋頭的料理都讓人無法抵抗,尤其是煮到軟綿綿、入口即化的芋頭,每次吃火鍋必點,芋泥冰也愛,芋頭甜湯、八寶芋泥,通通都是我的愛。

除了湯品甜點,用芋頭來燉排骨,豬肉的油潤鮮味沾滿調味適當的芋泥,綿香爽滑,芋香逼人,若晚上煮了這鍋,白飯都要多添一碗。

材料:

豬里肌  一大塊
(也可以用排骨代替)
芋頭  大顆的半顆
油蔥酥  一大把
豬油  一大匙
大蒜  三四瓣

鹽、白胡椒粉  適量
醬油  一小匙
味霖  一大匙
米酒  半杯
五香粉  一小匙
蔥花  一小把

做法:

豬肉與芋頭切成方塊
(芋頭燉過會化,可以切大塊一點)



一匙豬油下鍋,開中火,將油蔥酥、大蒜以及鹽和白胡椒,炒出香氣
(鹽與蒜頭油蔥一起爆香,鹹香味道更融入)


香氣冒出來之後,下豬肉,將表面煎到變色



接著下芋頭,翻炒一下讓芋頭沾滿蒜香



試試味道,視情況加入更多的鹽、白胡椒粉以及一小匙五香粉



炒散之後,加入米酒、醬油與味霖以及蓋過食材的冷水,煮滾



湯滾之後蓋上鍋蓋,轉小火,悶煮二十分鐘到半小時
(依大小鍋而定)


開蓋時刻,香氣撲鼻~~



看這鬆軟的芋頭與多汁豬肉,真銷魂啊!



要在剛剛那個程度吃也可以,要是像我一樣喜歡吃糊成一團的芋泥,就再多煮十分鐘並且偶爾攪拌讓芋頭化開;或者若不趕時間,放一個晚上入味,隔天再加熱,也有差不多的效果



撒上蔥花,就可以盛飯開動。



這種軟綿綿的芋頭口感是我無法抗拒的心頭好。



搭配的是甜菜根葉蛋炒五穀飯,以及小菜園盛產的櫻桃蘿蔔味噌漬 ,健康清爽,滋味滿點的一餐,真滿足。(飽嗝)



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芋頭控們,快動手吧!

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