2016年1月25日 星期一

紅燒藥燉羊肉爐、油蔥麵線


我真的覺得臺灣的新聞台全部都可以炸掉。

臺灣下雪,這絕對是個新聞,但是每台轉來轉去,都是"挖下雪了好漂亮""哪裡賞雪會塞車""誰誰誰堆了個史努比""史上低溫四度,辣妹說很冷"這種極其無聊沒有營養爛透了的新聞。

如此嚴寒的低溫,對畜牧業有影響嗎?南部低溫,對漁塭養殖會造成怎樣的災害?最大宗的虱目魚是非常不耐寒的魚種(印象很深因為前陣子才宰了一條),這種低溫一定死一堆,政府的補救措施或協助方式是什麼?臺灣人完全沒有下雪開車的經驗,下雪會融化然後氣溫降低又結冰,所以會打滑,如果買雪鍊要買哪一種?怎麼裝?要怎麼開車才能避免車禍?正常發揮功能的新聞都應該報導到這些,看了半天,沒有,一台都沒有。

美國也會爆大風雪的新聞,然後會有各地災情、政府措施,接下來天氣預報等等,當然也會報導人們的感受,但只會有小小篇幅,而不是像是偶像劇似的連拍整集,連砸雪球玩樂這種事情也能上新聞。

比起下雪,媒體的集體低落才是更該值得注意的事情。

臺灣四度,我們這兒差不多,只多了個零下。天氣冷就想吃鍋,又難得在Indy的華人超市找到帶皮的羊肉大感興奮,抵擋不住家鄉味的思念,立刻來鍋羊肉爐!

羊肉爐材料:

帶皮羊肉  一磅
(後來發現不夠吃,應該多買一點)
帶骨髓的豬大骨  三磅
(如果有羊骨髓當然更好)
老薑片

米酒、麻油、醬油、豆瓣醬、蒜蓉辣椒醬、糖

各種菇類、蔬菜,你喜歡的火鍋料

中藥包:

除了羊肉,那間超市的中藥貨品也挺齊全,冬天是需要進補一下的


八角  兩顆、黃耆 一小把、甘草  一小把、黨參  五六片、枸杞  兩大匙、紅棗  三四顆、黑胡椒粒   一小匙



做法:

豬骨頭用冷水沖洗過,放入一鍋冷水中,開小火



慢煮約一到兩個小時之後,會冒出這些髒髒的浮沫,把水倒掉重新裝一鍋冷水
(這個步驟就叫做"跑活水",可以去除美國臭豬肉的腥氣。在臺灣若你覺得豬肉味太重,也可以用這招試試)



洗乾淨的冷水把羊肉塊也丟下去,這次開中大火煮沸



燙過之後把水倒掉,羊肉和豬大骨放旁邊備用



在等待的時候,把蔬菜們切一切
(羊肉爐搭配各種菇類真是超讚!)



白菜、紅白蘿蔔、日本茼蒿



另外拿一個深鍋,開中小火,到點麻油,把老薑片下鍋,用中小火把薑片乾煸出香氣



把羊肉和大骨下鍋翻炒一下,沾染麻油香氣



半杯米酒、辣椒醬、豆瓣醬、一匙醬油、一小匙糖,轉大火快炒



確認肉和骨頭都有沾上醬汁的味道,熄火



拿一個深的湯鍋,把白菜鋪底(會冒出湯汁),放蘿蔔、杏鮑菇等可以久煮的蔬菜



把炒過的羊肉大骨倒入湯鍋裡



剛剛炒過羊肉的鍋子用點冷水沖一沖,也倒入大湯鍋裡
(味道都在這裡不要浪費)


加滿水,放入中藥包,水煮滾之後轉小火,慢燉一個小時



燉到底下白菜已經變軟沉下去,中途再加點蔬菜(鮮香菇、高麗菜)之類



開鍋,紅燒肉味和中藥香氣參雜在一起,香~~噴噴~~
試喝一小碗湯,濃郁醇厚的肉香帶著淡淡的甜味,調味十足但不過頭,好好喝啊這個!



吃羊肉爐,麵線不可少。

油蔥麵線材料:

麵線  一把
豬油蔥、蒜泥、新鮮蔥花
醬油、白胡椒粉

做法:

滾一鍋水,把麵線下鍋,用筷子隨時翻滾一下

把調味料都裝在大盤子裡,用一點煮麵線的熱水稍微融化豬油蔥,比較好拌勻



煮好的麵線立刻與醬汁拌勻,用熱度讓油蔥完全融化,飄出迷人的香氣



腐乳沾醬:

辣豆腐乳三塊(最好包含醬汁)、砂糖一小匙、冷水兩三大匙,攪拌均勻



外皮Q彈,久燉之後一咬就斷但仍有黏稠嚼感,充滿膠原蛋白(摸臉),羊肉軟嫩,各種蔬菜在湯裡浮沉,吃得整顆頭都快要埋進湯碗裡,搭配香氣十足的油蔥麵線,大為滿足。



當然別忘豬大骨,插根吸管,用力吸起骨髓,再喝口熱湯,挖阿真過癮!



在美國鄉下能夠吃到這樣一桌,今晚作夢也會笑啊~~~(摸肚)



大個子又開了瓶紅酒真不懂事,哪有人吃羊肉爐配這個?老闆,來兩手台啤!




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