2013年7月21日 星期日
鮪魚蔬菜彩色麵
這個也是亂買的戰利品之一:長得很像花瓣(或是蟲)的彩色義大利麵。(Made in Italy柳,高檔貨來著)
材料:
義大利麵
鮪魚罐頭
培根 (一點點提味就好)
蔬菜 (以下是我冰箱裡有的蔬菜,煮麵這種東西很隨興,愛加甚麼都可以;番茄和紅蘿蔔是要當底醬,你要用洋蔥搭番茄、洋蔥搭紅蘿蔔、單純炒洋蔥或番茄皆可,不過這種捲來捲去的麵調味要稍微濃稠一點,醬才沾得上去)
大蒜
橄欖油、鹽、黑胡椒、白酒(我用清酒)(米酒也是白酒,應該也可以啦)
做法:
蔬菜切小塊,白蘆筍削皮,豆子去頭去尾去旁邊。
熱油鍋,把豆子和蘆筍用中火煎熟,撒上鹽和胡椒,撈起。(除了白蘆筍很貴不想加進去炒爛之外,用煎得更可以吃得到蘆筍的甜味((粗一點的綠蘆筍也是一樣的)),豆子用煎的則是保持脆度)
同時滾水加鹽,煮義大利麵。(整鍋看起來色彩繽紛,我看了包裝標示,每一種顏色都是天然的,黃色是雞蛋、紅色是紅蘿蔔、綠色是菠菜、黑色是墨魚汁,沒有人工色素喔!)
忍不住想到統一的總經理說的:"消費者不能只愛便宜貨!"他媽的騙鬼,老娘這包義大利麵也不過才五塊美金有找,高貴不貴沒有人工添加物,還是飄洋過海的進口貨咧!自己明明是黑心商人做黑心貨還怪人家愛買,人不要臉天下無敵就是這種人!
剛剛煎蔬菜的鍋子,下大蒜,然後下切碎的培根和紅蘿蔔。
培根和紅蘿蔔炒出香味之後,下番茄,翻炒個兩三分鐘,就可以下義大利麵,加入1/3鍋滿的水,稍微燉煮一下。
加入蘑菇、清酒,再煮一下。(這麵好難熟,煮半天中間還有點硬硬的)
最後加入鮪魚罐頭,攪拌均勻,起鍋。
麵裝盤,然後把剛剛的蘆筍和豆子放上去,完成。(蘆筍和豆子故意不切,想說表現一點高級餐廳的樣子,但是林北天生沒有擺盤天分,人家餐廳擺得就很美麗,我怎麼弄那些蔬菜看起來就像剛從田裡拔起來丟下去,媽的)
大家就忽略擺盤這件事。
用這樣簡單的義大利麵當一餐好吃又方便,又可以吃到很多蔬菜,用蘿蔔和番茄炒的麵酸酸甜甜,如果吃素的人,就不要加培根和鮪魚罐頭就可以了。(其實本來想來一套素食系列食譜,但是大個子沒有肉會死,煮素食只有鬼要吃,算了)
失敗點:
第一次煮這個麵,很難控制熟度,有些太軟了有些裡面還有硬芯,下次要先把麵分開,大塊先丟進去小塊等一下。
雖然很麻煩,但是很漂亮,下次可能還是會買。
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