2014年4月4日 星期五

韭黃牛肉


韭黃的特殊香氣,很適合搭配牛肉或羊肉這種味道比較重的肉類。

美國沒有韭菜,也沒有韭黃,偶爾連晚上做夢都會夢見韭菜水餃(好沒出息的夢),返台的美食計劃裏頭,除了小吃餐廳之外,還有像這種只有台灣才吃得到的美味菜蔬。

材料:

牛肉條
韭黃
大蒜

鹽、白胡椒粉、蠔油、米酒、醬油、香油

做法:

牛肉條(我用瘦肉)用切碎的大蒜、米酒、醬油和香油一起放在塑膠袋裏頭混合均勻,放冰箱醃製一個小時
(因為是瘦肉,香油可以多一點,讓牛肉吃起來較滑口)



韭黃洗乾淨,切小段
(新鮮的韭黃,顏色很漂亮)



熱油鍋,把醃製好的牛肉下鍋,用大火快炒到變色
(若愛吃辣的,此時放幾片辣椒一起炒)



炒好的牛肉撈起來放旁邊備用



 熱鍋放韭黃,加點鹽、水,炒軟(約三十秒時間)



再放牛肉,續炒約三十秒到一分鐘
(韭黃不耐炒,不要炒過頭)



最後淋上一小匙蠔油,撒上白胡椒粉,增添整道菜的鮮味。
拌炒均勻就可以起鍋。



這道菜,超下飯的!


美國吃不到的菜蔬,除了韭黃韭菜,還有A菜、地瓜葉、空心菜、軟嫩茄子、新鮮苦瓜、竹筍、菜心、芥藍、小白菜......族繁不及備載。

住台灣真的很幸福啊。



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