2017年4月14日 星期五

花生醬餅乾 (無麵粉)


這是我開始進入烘培生涯.....不,從我踏進廚房那一刻以來,遇過最簡單、最不用腦,可是風味最好的手做餅乾,而且還是低碳水化合物飲食,因為沒有麵粉(花生醬算堅果與油脂)(吧),不過低碳歸低碳,熱量卻是另一回事,整片餅乾都是花生醬與糖,貪吃也只能勸你看開。

除了簡單好做,所需材料通通在廚房都找得到,若你平常有在玩烘培,要做這個餅乾完全不需要特別採買,很適合下午臨時有客人來訪或小孩放學點心沒有著落的時刻。(不過這個餅乾很管飽,吃兩片就有滿足感,小孩吃太多晚上會吃不下飯,還是留給媽媽晚上當消夜好了)(欸)

參考的食譜來源,是我的女神新作:奈潔拉的療癒美味 P.326

材料:

柔滑花生醬  225 g
細砂糖  90 g (我有略減糖)
雞蛋  一顆
鹽  一小撮 
香草精  一小匙 (沒有就省略)
小蘇打粉  一小匙
巧克力豆  手抓一把 (大概50~60 g)
杏仁片  一小把 

做法:

把花生醬、粉類和砂糖放入大碗裡,攪打均勻



接著加入雞蛋與香草精



最後加入巧克力豆與杏仁片,拌勻即可



在鋪了烘培紙(或白報紙)(這兩個好像是同一種東西吧)的烤盤上,將麵糊抹成約五公分左右的薄片
(做大做小其實隨你高興,但這個餅乾很易碎,做太大不容易拿)



烤箱預熱:180*C/365*F
烤十到十五分鐘,烘烤時間取決於你的餅乾大小厚薄,最後幾分鐘最好蹲在烤箱邊注意一下顏色別烤焦



整間廚房充滿花生的堅果香氣~

剛出爐的餅乾非常易碎先不要動它,讓它躺一會(約十分鐘)再移到架子上放涼



酥鬆脆的口感,濃郁的堅果香氣與不時冒出來的軟巧克力口感,中午與友人約在家吃飯,這一盤就是餐後點心,非常滿足。(擦嘴)

(體重?什麼東西?) 

放到隔天會變軟,用小烤箱烤一下會回復酥脆,但最好是三天內吃完。也可以把麵團調好放冰箱(密封好的話可保存兩個禮拜吧),要吃多少烤多少就不用擔心這個問題。



沒有留言:

張貼留言

來留言,一起聊聊天