二十四個小時長程,轉機拿行李,機歪的海關,還有離開家鄉的捨不得,每次飛回美國都會帶點沮喪。這次或許是因為在家停留時間很短,雖然長程旅途很累,卻絲毫沒有返家的開心,反而一股憂鬱和莫名的脾氣卡在身上,然後大個子白目依舊,也讓人一把火。
(其實他白目也不是兩三天,但是心情不好時完全沒有忍耐的能力)
身體疲累的時候,特別想喝熱湯。
還在時差的腦袋,不想做太複雜的料理,這個只要有慢燉鍋(slow cook)就搞定的湯品,非常適合現在的我。
材料:
豬排肉(或里肌肉) 約500 g (喜歡肉就多加點沒甚麼關係的)
煮熟的鷹嘴豆罐頭 一罐
番茄 很多
蘑菇 五六朵
洋蔥 一顆
大蒜 兩三瓣
墨西哥辣椒 一根
雞高湯 500 ml
白酒 半杯
香菜籽 一小把
月桂葉 兩三片
紅椒粉 一小匙
鹽、黑胡椒 適量
配料:
香菜 一把
甜豆、櫻桃蘿蔔 斜切成片
檸檬 一小塊
(喜歡辣的話也可以切一點生的墨西哥辣椒)
做法:
超市賣的沙拉番茄盒,各種形狀顏色真討喜
把番茄切小塊,鋪在鍋子底下
切絲的洋蔥、拍碎的大蒜、墨西哥辣椒
切小塊的豬肉
(做這個湯,要用帶一點點肥的豬肉比較好吃)
剩下的小番茄、切片的蘑菇
把鷹嘴豆罐頭的水分瀝乾,將豆子倒入鍋中,同時加入調味料
倒入雞高湯和白酒
淹滿材料
蓋上鍋蓋,打開開關,然後就可以不要理它了。
(不喜歡複雜食譜的美國人很愛用慢燉鍋,不管是燉肉燉菜燉湯甚至義大利麵,上班時通通丟進去,下班回家就有熱騰騰美食等著,非常好用)
早上弄完這鍋,就去整理行李打掃家裡,閒晃睡個午覺,等大個子約六七點下班,也差不多可以開動。
開動前將配料切一切
低溫久燉的豬肉入口即化,番茄的酸香口感讓湯頭溫醇不膩,鷹嘴豆增添口感,是頓清爽而溫和的晚餐。
沒有慢燉鍋,其實大同電鍋也可以,外鍋多加點水,開關跳起來之後不要立刻打開,讓湯頭再悶個一小時更入味。
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