2016年11月19日 星期六

干貝蘿蔔湯


最近狂吃麻辣鍋、燒肉、熱炒這種高熱量的餐點,喉嚨有點痛全身也發熱(更年期應該沒這麼快吧),又,氣候漸涼,該是白蘿蔔的季節,燉碗清爽的蘿蔔湯,清熱生津消消火。

材料:

白蘿蔔  一條
乾干貝  兩三顆
乾香菇  一兩朵
大蒜  一兩瓣

醬油  適量
梅酒  一大匙
(取其淡淡甜味,讓湯頭鮮味十足)
(若沒有就省略,別加糖)

做法:

白蘿蔔最怕買到會苦的,一煮下去整鍋湯都有那苦味氣死人。分享幾個挑蘿蔔的訣竅:
外皮光滑結實,摸起來飽滿清脆,不能帶軟(表示採收已久),蘿蔔葉鮮脆嫩綠,也表示離開菜園還沒很久。外婆會買帶點裂縫的白蘿蔔,她說這種的比較甜。

把蘿蔔洗乾淨,削皮,先橫切成塊再對切成半圓形



把蒜頭、干貝和剝小塊的乾香菇下鍋,炒出香氣
(乾香菇不用泡開)



倒點水,干貝炒軟之後用鍋鏟壓扁,燉湯時更容易入味



炒到水份收乾之後,蘿蔔下鍋,同時倒入約一大匙的醬油
(我喜歡蘿蔔帶著醬色所以用醬油,若喜歡白色湯頭改用鹽巴也可)



翻炒到每塊蘿蔔都有沾到顏色



加入淹滿蘿蔔的水、梅酒
(蘿蔔也會出水,加水時要酌量)



煮滾之後轉小火,蓋上鍋蓋,慢燉半個小時即可



一開蓋,清香的蘿蔔氣息與淡淡香菇味撲鼻而來,真好聞



煮得入味,清甜又爽口的蘿蔔湯,最適合帶點涼意的夜晚。




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