斯里蘭卡康提(Sri Lanka, Kamdy)之旅—嘈雜的城市、佛牙寺

早上從高級飯店起床，萬般捨不得。(旅程中難得睡到這麼好的床啊)

斯里蘭卡可倫坡(Sri Lanka, Colombo)之食旅—貝塔市場、南亞風日本料理

拖拖拉拉，終於寫到斯里蘭卡最後一篇。

斯里蘭卡加勒(Sri Lanka, Galle)之食旅—海邊小鎮，美味的咖哩

早上四點起床，準備搭火車去南方的海邊小鎮：加勒(Galle)

斯里蘭卡可倫坡(Sri Lanka, Colombo)之食—全球前五十名的餐廳：Ministry of Crab

可倫坡(Colombo)是斯里蘭卡最大的城市與商業中心，大家都以為這裡也是首都但其實不是，真正的政治首都位於可倫坡郊區，其實距離很近，當地名字大概有十一個字那麼長(斯里賈瓦德納........之類的)，沒人記的起來，所以大部分關於斯里蘭卡的介紹還是稱可倫坡為此國首都。

斯里蘭卡中央烏瓦省(Sri Lanka, Uva)之旅—沿途海灘，野生大象

在加勒民宿吃完美味的早午餐，我們從當地雇用了一位計程車司機，載我們前往中央地帶的山區，沿途順便參觀一下南方的海邊。

香料咖哩肉丸、薑黃飯

最近的人生很單調，上班下班回家睡覺。尤其是這陣子上班很多戲，耗費了我大部分的精力，回到家往往累到只想躺著。而且最近人力短缺，即使已經應徵了兩個新人，一個無聲跑走，另一個要單獨上線也沒那麼快，身為單位組長要幫忙卡缺(喔對我升官了)，一個禮拜只休假一天還是平日，做餐飲業真的很辛苦。(還是這間餐廳特別苦)

斯里蘭卡丹布勒與席吉里耶(Sri Lanka, Dambulla, Sigirya)之旅—整人的樓梯，獅子岩無敵美景

我們在康提待兩個晚上，第一天下午到達，行程只是逛逛寺廟，隔天的行程則有點挑戰：丹布勒金寺與席吉里耶獅子岩。

斯里蘭卡中央烏瓦省(Sri Lanka, Uva)之食旅—火車旅行、茶的故鄉

從大象公園開到Ella山區也是大約兩個小時的車程，最後半個小時是山路，整路蜿蜒，差點暈車。而到了飯店之後已經是晚上將近九點，什麼風景也沒看到，只好去睡覺。

馬爾地夫(Maldives)之食旅—愛與痛的邊緣

其實在緬甸與斯里蘭卡的第三國家精實之旅之後，大個子很上道的安排了一個三天的馬爾地夫，還難得大手筆的訂了海上小屋，作為這趟旅行的浪漫結尾。讓我即使在旅程中又累又熱一堆毛病，想到最後的天堂之旅，還是頭一低牙一咬的忍下來。我要去馬爾地夫了呢喔呵呵呵。

櫻桃蘿蔔美式醃菜 (Radish Pickles)

最近跟蘿蔔家族很有緣呢。

斯里蘭卡雞翅咖哩

好友老大前陣子跑去斯里蘭卡玩，並沿路與我分享旅遊與飲食心得。雖然不是熱門景點，但富有當地特色的景點、人文風情與特殊美食，以及溫和的氣候，還是讓人一再回味。(就連和嘟嘟車殺價也算旅程景點之一)

泰國清邁烹飪教室—Thai Akha

現在東南亞國家的行程中，很流行當地料理的烹飪教室課程。從緬甸、寮國、斯里蘭卡與泰國都有，通常要半天左右的時間，從認識食材開始，有些還會帶你去逛當地市場，然後回教室下廚，共享午餐或晚餐。

緬甸仰光(Yangon, Myanmar)之食旅—仰光街頭、廟宇、小吃

只要回臺灣，我們都會順便挑幾個鄰近的亞洲國家旅行，因為大個子覺得這麼遠一趟飛到亞洲，只待在臺灣太不划算了。周圍的韓國、日本都去了一輪，這次受夠了冷天氣，決定往溫暖的南部走，從臺灣飛到緬甸玩四天，接著斯里蘭卡玩九天，最後在馬爾地夫的海上小屋待三天，為這趟旅程做個完美結束。

寮國永珍(Vientiane, Laos)之食旅—匆匆一撇

現在說到出國旅遊，大概就像是搭太空船去月亮一樣，不是做不到但非常困難，還會有死掉的風險。臺灣防疫的好成績有一部分是因為鎖國即時，擋住了許多境外移入的機會，年初有一波人不信邪硬是出門玩一趟，讓國內確診人數立刻破百，這麼一下，就算再想出國玩也只能咬牙忍一忍了。

健康又吃得飽的減重餐

想不到會在這裡看到這種標題吧。