咖哩優格烤雞

印度料理算是我最愛的異國食物之一

香料咖哩肉丸、薑黃飯

最近的人生很單調，上班下班回家睡覺。尤其是這陣子上班很多戲，耗費了我大部分的精力，回到家往往累到只想躺著。而且最近人力短缺，即使已經應徵了兩個新人，一個無聲跑走，另一個要單獨上線也沒那麼快，身為單位組長要幫忙卡缺(喔對我升官了)，一個禮拜只休假一天還是平日，做餐飲業真的很辛苦。(還是這間餐廳特別苦)

優格烤雞腿、黃瓜葡萄沙拉、奶油番紅花飯

大個子上上周末，在美國疫情還沒很嚴峻時去了一趟丹佛，一半是公務會議，另一半是訪友滑雪，過了一個愉快的假期。結果回來後上班第四天，被通知會議中有個人身體不適，武漢肺炎檢驗結果是陽性。

優格香菜串烤雞胸、咖哩風味烤蔬菜

低碳餐點最困難的地方，在於不能把食物弄得很下飯。

斯里蘭卡雞翅咖哩

好友老大前陣子跑去斯里蘭卡玩，並沿路與我分享旅遊與飲食心得。雖然不是熱門景點，但富有當地特色的景點、人文風情與特殊美食，以及溫和的氣候，還是讓人一再回味。(就連和嘟嘟車殺價也算旅程景點之一)

低脂優格咖哩雞，搭配蔬菜庫司庫司

我還蠻愛吃咖哩，可是夏天吃濃郁日式咖哩，總是熱得滿頭汗，大個子更是汗流浹背連內褲都濕透，滿臉通紅，超怕他吃著吃著就爆血管。