2013年11月1日 星期五

牛肉圓茄燒、滷汁燴蔬菜


名稱看起來很像餐廳料理的一餐,其實是清理冰箱剩菜之做。

牛肉圓茄燒材料:

圓茄子
牛絞肉

大蒜、辣椒、九層塔
醬油、蠔油、白胡椒、烏醋、黑糖(一點點)、清酒(或米酒)

做法:

在市場看到這顆圓茄很漂亮就忍不住下手,可是其實我不愛吃這種圓茄,肉比較硬又難入味,買來之後就在冰箱放了兩個禮拜。



削皮切成小塊
(圓茄皮很硬,削掉比較容易煮軟)



熱油鍋下大蒜和辣椒、(放在冰庫兩個月的)牛絞肉

(建議使用新鮮絞肉)



肉炒到變色之後,加入圓茄


加入醬油、蠔油、白胡椒、黑糖(一點點)等調味料,再倒入一大杯清酒和一大杯水,轉中小火,蓋上鍋蓋悶煮

(蠔油很鹹,所以最先加,確認鹹度之後,再倒點醬油增加香氣,再加胡椒和糖,這樣調出來的味道就不容易出錯)



開鍋,試吃一塊茄子,有入味就可以起鍋,還不夠入味就加點水再煮五分鐘



九層塔不耐寒,天氣一冷,幾乎都枯光光,剪了好一大把,挑下來的葉子只有一小碗



洗乾淨的九層塔葉子撒在牛肉上,稍微拌炒,起鍋前淋點烏醋增添香氣,完成。



滷汁燴蔬菜材料:

滷汁
夏南瓜 (大黃瓜也可) 
(上個月採收的五大條,這條終於是最後一條了)
小番茄
蔥花

做法:

滷汁放鍋中加熱



加入切薄片的夏南瓜和小番茄,蓋上鍋蓋直到蔬菜軟嫩



煮軟之後,用廚房用剪刀把小番茄剪一半
(小番茄很估溜,一不小心常常切到手指,用剪刀就沒這問題)



起鍋前再撒把蔥花,完成。



裝飯配菜,再送一顆滷蛋!

(大個子很愛這小顆鵪鶉蛋,還叫我下次再滷一鍋。這傢伙吃蛋不知蛋價,這小小顆鵪鶉蛋,價錢可是雞蛋的兩倍啊!)
(我告訴他價錢之後,他馬上皺眉頭:這麼貴的東西妳幹嘛買?咦?你剛剛不是吃得很爽?)


圓茄肉質偏硬所以很耐煮,一咬下去味道十足還會噴汁,清爽的咬感也讓味道濃厚的牛絞肉吃起來不那麼膩口;滷汁燴蔬菜酸香爽口,搭配白飯又夠香;滷蛋畫龍點睛,蛋黃打散拌飯吃超濃郁,整盤飯吃起來豐盛又不膩。



逛市場時胡亂買,其實是個好習慣。


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