健康日常飲食—早餐

明尼蘇達州長宣布，因為疫情重新升溫，這周末開始，所有餐廳與酒吧禁止內用，只准提供外帶服務。(還有健身房、電影院、博物館等等也都關閉)

健康日常飲食

上一篇講到我成功瘦身，立刻有不少人來求食譜。欸，我都有在部落格上分享，要認真追蹤的嘛~(搖扇)

低脂巧克力抹醬

之前有分享過，我跟大個子為了健康與減重因素，開始調整每日飲食，從八月初開始到現在約三個月，身高165的我，從140磅(63.5公斤)，到昨天早上的體重是121磅(54.8公斤)，總共掉了九公斤，好多衣服突然變得寬鬆，害我得上網買幾件新衣服了真是的。(掩嘴笑)(大個子說這卡他刷的甘願)

健康版的日常飲食紀錄

老北知道我開始上班之後，第一句話是：那妳老公吃飯怎麼辦啊？

紅蘿蔔蛋糕馬芬

不管換到哪個職業，總會跟上頭老闆有點摩擦，難道是我的問題嗎？(不然還會是誰的問題)

蔬菜魚湯，與晚餐

我之前的職業是護理師與藥商業務，都是女性同仁居多，現在當了廚師，則完全相反，是個男性職員的天下。

高麗菜豬肉捲與法若小麥湯

對於我上班這件事，除了自己的生涯規劃，更多人問我：大個子怎麼想？

白蘿蔔燉五花肉

我覺得有上班的人生比沒上班的好處多很多，每天都可以發現一個優點。

蔬菜堅果泥捲雞胸肉

到目前為止，上班最大的收穫，就是讓我非常珍惜在家的日子。

新·里程碑

在當了這麼多年的家庭主婦之後，我終於重新回到職場的行列。

健康又吃得飽的減重餐

想不到會在這裡看到這種標題吧。

週末小旅行—Grand Marais, MN (明尼蘇達州大沼澤城)

回美國待了一個多月，我逐漸參透這疫情下的人生。

櫻桃蘿蔔美式醃菜 (Radish Pickles)

最近跟蘿蔔家族很有緣呢。

紅蘿蔔油醋沙拉

我這人不太挑食，可以說得上很好養，只要是新鮮的食材都愛。只有幾樣東西例外：臭起司，以及紅蘿蔔。

橄欖油紅蘿蔔蛋糕

懶散了好多天，就當我在調一個非常長的時差好了。