2021年4月20日 星期二

肉燥炒冬粉


昨天去打了第一劑肺炎疫苗,托福還能休兩天假,而且還是夢寐以求的禮拜天,打完針之後就跟大個子出門走走度週末,兩夫妻好久沒有一起出去玩,本來還在吵的架也先暫停一下,時間寶貴,珍惜好時光。

打針當下沒什麼感覺,晚上睡前開始手臂痠軟,睡覺壓到會有點痛,隔天早上起床,手臂更痛了,而且整個人呈現一個懶散無力的狀態,類似快感冒那種感覺。公司給兩天假是必要的,這狀態真沒辦法上班。

該說運氣真好,今天天氣還很糟,外面又風又雨只有一度,不用出門上班,可以穿著睡衣窩在沙發上蓋著毛毯滑手機,實在是太幸福了。

身體微恙時就想吃家鄉的味道,盡量不要太麻煩的菜色,剛好冰箱裡有香菇肉燥,那來炒個冬粉好了。

材料:

紅蔥頭  一顆

大蒜  兩三顆

蔥  一小把

豬絞肉  兩湯匙

乾香菇  兩三朵 泡水切片

高麗菜  1/4顆  切片

冬粉  兩把

香菇肉燥  兩三大匙

醬油膏  兩大匙

白胡椒粉  一小匙

砂糖  一小匙

米酒  一小匙

烏醋  一小匙

雞湯或冷水  適量

做法:

冬粉泡熱水,軟了之後用剪刀稍微剪成小段
(有些人喜歡吸麵的口感不愛剪那就不要剪,我覺得剪過比較好翻炒)

美國什麼都大,連紅蔥頭也特別大顆,一顆就夠了
(臺灣紅蔥頭的話來個兩三顆比較香)

中火熱鍋,加入一匙豬油,大蒜碎、紅蔥頭與蔥末,小火慢慢炒香

其實這步驟若有油蔥酥會更香,但家裡沒有只好省略

沒有油蔥酥沒關係,肉燥香味也很夠

香料炒到冒出香氣之後,下豬絞肉與香菇切片,大火炒香,然後加入幾匙肉燥與湯汁

肉燥可以拌飯拌麵拌青菜,是忙碌時的好幫手,我只要有空就熬上一鍋,分裝之後冷凍,要吃隨時都有。昨天吃了一碗香菇肉燥飯,剩下一些肉燥還沒吃完,今天剛好拿來炒冬粉

加入更多蔥,以及一包金針菇增加纖維攝取(沒有就省略),同時加入調味料,翻炒五分鐘,試試味道(等下會加入大把冬粉,這裡味道要重一點)

倒入泡軟的冬粉,用筷子與鍋鏟一起,用力翻炒,讓食料與冬粉盡量均勻,如果太乾可以加點雞湯或水

最後加入切大塊的高麗菜,與冬粉一起翻炒一分鐘,青菜軟了就可以熄火,這樣能保持高麗菜爽脆。起鍋前再撒點烏醋增香,完成

煮了一小鍋魚丸湯搭配,臺灣製的包肉魚丸撒上香菜、麻油與白胡椒,更有家鄉味

美國不太容易買到臺灣製的冬粉,對岸製的冬粉吃起來只有滑溜,沒有綠豆冬粉特有的微Q口感,實在可惜。不過調味很道地,瑕不掩瑜,一口冬粉一口湯,吃完之後整個人都很暖,可以繼續窩回沙發上打個小盹,享受我的美好假期。(酣)


沒有留言:

張貼留言

來留言,一起聊聊天