2020年11月24日 星期二

巴薩米克醋蜂蜜醬汁煎羊肋排、搭配鯷魚烤茴香蘆筍


越靠近年底,就是洋人開始吃大餐的季節。感恩節、聖誕節、新年,一波接著一波,充滿著過節氣氛。

2020年11月20日 星期五

紅肉李柳橙果醬


當了很久的家庭主婦,總覺得自己與社會脫節,但是呢,這在美國的第一份工作,就立刻讓我與世界接軌(?),所有上班族會遇到的事情,在這短短兩個多月內就通通都被我遇到了。

2020年11月19日 星期四

健康日常飲食—早餐


明尼蘇達州長宣布,因為疫情重新升溫,這周末開始,所有餐廳與酒吧禁止內用,只准提供外帶服務。(還有健身房、電影院、博物館等等也都關閉)

2020年11月8日 星期日

健康日常飲食


上一篇講到我成功瘦身,立刻有不少人來求食譜。欸,我都有在部落格上分享,要認真追蹤的嘛~(搖扇)

2020年11月2日 星期一

低脂巧克力抹醬

之前有分享過,我跟大個子為了健康與減重因素,開始調整每日飲食,從八月初開始到現在約三個月,身高165的我,從140磅(63.5公斤),到昨天早上的體重是121磅(54.8公斤),總共掉了九公斤,好多衣服突然變得寬鬆,害我得上網買幾件新衣服了真是的。(掩嘴笑)(大個子說這卡他刷的甘願)